![Post image for 10 formas de arruinar tu inmigración [Los peligros de la ansiedad]](http://loszieglerencanada.com/wp-content/uploads/2009/10/ansiedad.jpg?cda6c1)
Hay algo que es denominador común en todos los que están en proceso de venir para estos lares o recién llegados y que, claro, nosotros también vivimos: la ansiedad. Según las definiciones que se encuentran en Internet, la ansiedad es…
La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel adecuado, o -por el contrario- ante el temor de perder un bien preciado.
La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. En la actualidad se estima que un 20.6% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, sin saberlo.
Fuente: Wikipedia
No poder dominar la ansiedad y dejar que nos gane la pulseada tanto durante el proceso previo como a la llegada puede resultar en una crisis que, definitivamente, arruinaría por completo nuestro proceso migratorio. Se me ocurre, entonces, una lista desordenada y antojadiza sobre este tema que quiero compartir y discutir con ustedes…
Diez maneras en que la ansiedad puede arruinar tu proceso migratorio
- Estar ansiosos no nos permite investigar como debemos, nos nubla la capacidad de comprensión.
- No nos deja planear nuestra llegada y los pasos posteriores
- Nos distrae del estudio del idioma
- No nos deja entender que los tiempos del proceso nos hablan a las claras sobre como son los tiempos en la burocracia canadiense.
- Una vez aquí la ansiedad por hacernos entender en un idioma que no es el nuestro hará que fracasemos en cada intento y, por ende, nos frustraremos.
- Cada error que la ansiedad nos haga cometer aquí puede implicar la pérdida de ahorros que son limitados y preciosos.
- La ansiedad durante el proceso de búsqueda laboral llevará a querer hacer más aplicaciones de menor calidad (mucho CV a cualquier lado, con tal de pescar una entrevista) Terrible error!
- No nos permitirá escuchar y procesar lo que otros tengan para decirnos.
- Nos cerraremos y perderemos contacto con otra gente que puede ayudarnos
- Y, por sobre todo, puede destruir nuestra armonía familiar transfiriendo la ansiedad hacia los niños y nuestro/a esposo/a
Cómo te está yendo con la ansiedad? Cómo fue tu experiencia con la ansiedad?
Pic from http://angelsmcastells.nireblog.com/
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C’est vrai mon ami….
Digamos que escribimos desde la experiencia, no?
Y si…..a medida que uno se va metiendo en este proceso, va descubriendo que una gran parte del exito consiste en manejar la lucha diaria contra la angstia. Si uno no sabe mantenerla a raya, empieza a amenazar todo eso que decis: Tu proyecto de inmigracion, tu estabilidad economica, tu relacion de pareja, tu desempeño en una entrevista de seleccion…
Nos queda la esperanza de pasar por esta aventura habiendo aprendido algo, aunque mas no sea a controlar la angustia.
Tu post no nos podria haber llegado en mejor momento. Anoche reflexionabamos sobre el mismo tema con mi señora.
Te felicito…. Tu comentario es el número 16000 del blog!!!
Que atracción generan los números redondos aunque no signifiquen nada, no?
Que me gane?????
Nada.
como nada??? demosle algo al pobre, no? no se… las gracias? por ejemplo…
Suficiente con que lo vamos a “dejar entrar” a la región el año que viene!
Tu post vino en buen momento Guillermo. Casualmente en estos momentos siento un poco de ansiedad que además está acompañada de su compañera la frustración.
Hoy por hoy tengo 160 horas de francés y siento que no se nada. Leyendo… Bien. Pero escuchando y pensando siento que tengo unas debilidades enormes. Por otra parte está mi esposa… Ella con sus estudios universitarios y los que haceres normales le queda poquísimo tiempo para prepararse en el francés… de hecho no lo estudia y estamos a punto de separarnos del mismo nivel… Y eso me asusta porque con todo y todo que siento que me falta bastante en el francés, más siento que mi esposa está peor. Aún el proceso es joven pues no hemos iniciado la aplicación pero imagínate… Sin haber iniciado ya estoy ansioso, preocupado y al borde de la frustración como será una vez que arranquemos?
P.D.: Guillermo hombre pero fueras avisado y te fuese mandado también mi CV para que me echaras una manito y ahorrarme una ansiedad menos.
Auspicia este comentario “Avivando Giles”
Muy pronto consultoría laboral “Los Ziegler” Por unos pocos dolaritos te miramos y te hacemos el CV
Fin del Auspicio
Jaja esperaba una respuesta más “a lo Ziegler” pero esa estuvo buena jeje
Ole!
Sarcasticos estos comentarios no? jejeje, bueno yo desde que decidi que me iría tengo ansiedad, aun no aplico, primero quiero resolver todo aqui, no dejar cabos sueltos, lelvo dos chiquillos que necesitan que todo este en orden y voy a ser solo yo para resolver lo que quede por resolver allá. Tambien me pone ansiosa lo que piensa mi familia, los consejos que me dan, aqui siempre soy muy independiente, Pa´lante como decimos… por cierto no he leido de ningun divorciado o divorciada que se vaya con los niños, otro motivo mas para estar ansiosa! no voy a tener al padre de mis chicos para que me secunde en alguna decisión, o me saque de un apuro!!! Pero ahi voy canalizandola, por lo menos este mes he dormido mejor!
Saludos!!!
Efectivamente es algo duro eso de la ansiedad, sin embargo yo venía preparado, pensaba hacer una vuelta a la vez y no todo al tiempo, ya sabía el tiempo de cada uno de los procesos, ya llevo un mes y todas las vueltas están hechas, sin embargo sé que hay muchas cosas por mejorar.
El idioma ha sido de las cosas más complicadas, aunque ya me lo habían advertido con la frase ”Cuando llegués allá, lo vas a tener que estudiar otra vez” no pensaba que era tan así pero si lo es. O no se si solo me pasa a mi.
The first six months for me were a lot of fun because there was so much to discover. Plus, I was with Feng who is Canadian and I was still a student so I didn’t really have to worry about work.
The following year was much harder. I felt lonely because I didn’t drive and I was facing the prospect or looking for work, making friends etc. in a country that I didn’t really understand. Eventually, I had to go back to France for a month and the trip made me realize how much I had already learned about Canada and how much I liked it.
Excelente post y comentarios. Creo que hay enfermedades silenciosas que realmente nos pueden afectar nuestro estado de animo en la espera del proceso migratorio (ademas de la salud), la ansiedad, la impaciencia, el panico, como bien lo han comentado aqui, pero hay otras como la desesperanza y la depresión, de las cuales nos debemos cuidar muy bien, dejar caer el entusiasmo por el paso del tiempo y no tener respuesta nos puede debilitar los sueños, lo mejor es tener la mente positiva dia a dia, depues de todo ya iniciamos a escalar esta gran montaña y debemos ir paso a paso, sin prisa pero sin pausa.
Gracias por los consejos.
Hola Amiga! Yo creo que haber tenido la posibilidad de vivir fuera de tu país siempre ayuda, te brinda una perspectiva del mundo y ciertos skills que colaboran en la experiencia migratoria.
Totalmente de acuerdo Tamia… mantenerse activo buscando información, leyendo, aprendiendo parece ser una muy buena manera de matar la ansiedad.
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